Mùa đông này, thường các chị em phải mất 30 phút mỗi ngày học thể dục, nhưng đây là 30 phút khá là mệt mỏi và khá “cực hình” đối với 1 số chị em làm việc trí óc nhiều. Học nhảy hiện đại giúp các chị em tập tới 1 tiếng rưỡi nhưng là khoảng thời gian rất vui vẻ cho dù cả 2 hình thức tập luyện đều có khối lượng tập luyện tương đương nhau.

Học nhảy hiện đại được học theo bài hát, và cứ khoảng vài buổi lại học bài mới 1 lần do đó sẽ rất thú vị và giúp chị em theo được lâu dài mà không có cảm giác nhàm chán. Học nhảy tập trung vào việc làm tạo dáng các khối cơ trong quá trình tập luyện, tập trung ở ngực, bụng, đùi và mông, tác động trực tiếp vào các mô mỡ thừa.

Trung tâm Sweet Art xin được gửi tới chị em lịch học tháng 1 tại hai cơ sở Trung Kính và Cầu Giấy:

15683088_868123326663378_1681878061_n

 

1. Cơ sở Trung Kính khai giảng:
– địa chỉ: tầng 2, số 27 Trung Kính

Lớp Kt26 [Choreography]: thứ 2 – 6 (20h-21h30) ngày 06/01

Lớp Kc24 [Shuffle Dance]: thứ 2 – 4 (16h30-18h) ngày 04/01

Lớp Kt35 [Sexy Dance]: thứ 3 – 5 (20h-21h30) ngày 03/01

Lớp K47 [Sexy Dance]: thứ 4 – 7 (18h30-20h) ngày 04/01

15542101_1398330766845632_8672295886698834532_n

2. Cơ sở Cầu Giấy khai giảng:
– địa chỉ: tầng 2, số 1, ngõ 329 Cầu Giấy:

Lớp Ce24 [Sexy Dance]: thứ 2 – 4 (8h30-10h) ngày 04/01

Lớp C26 [Sexy Dance]: thứ 2 – 6 (18h15-19h45) ngày 06/01

Lớp Ce35 [Shuffle Dance]: thứ 3 – 5 (8h30-10h) ngày 03/01

Lớp Cn35 [Sexy Dance]: thứ 3 – 5 (11h45-13h) ngày 10/01

Lớp C58 [Shuffle Dance]: thứ 5- chủ nhật (16h30-18h) ngày 05/01

15541169_865638640245180_893891013656133289_n

————-

Học phí: 300k/6 buổi/1 tháng
Đặc biệt: Giảm giá 10 % cho nhóm học 3 người
__________
Trung tâm học nhảy hiện đại tại Hà Nội:
Cơ sở 1: Tầng 2, Số 27 Trung Kính
Cơ sở 2: Tầng 2, Số 1, ngõ 329 Cầu Giấy
Sdt: 1900 0015 – 1900 0015 – 1900 0015
http://fb.com/hocnhayhiendai
http://hocnhayhiendai.com

Bình luận

Bình luận

[THÔNG BÁO] KHAI GIẢNG CÁC LỚP HỌC NHẢY HIỆN ĐẠI THÁNG 01
Đánh giá bài viết